Description
Conçue à la demande des éducateurs et des intervenants soucieux du bien-être des enfants, cette affiche psychoéducative présente, de manière colorée et inspirante, 21 stratégies éprouvées pour s'apaiser et retrouver son calme dans les situations qui génèrent du stress, de l'agitation ou de la colère.
Utilisez cette affiche pour :
• enseigner des techniques de relaxation et de détente efficaces et amusantes;
• animer des séances collectives de relaxation ou afficher dans le « Coin du calme »;
• habituer les enfants à se centrer sur leur expérience émotionnelle et à reconnaître les manifestations physiologiques de leur stress;
• aider les enfants à se concentrer et à mieux canaliser leurs énergies;
• créer un climat harmonieux propice à l'épanouissement personnel;
• prévenir le stress et l'anxiété.
Utilisez cette affiche pour :
• enseigner des techniques de relaxation et de détente efficaces et amusantes;
• animer des séances collectives de relaxation ou afficher dans le « Coin du calme »;
• habituer les enfants à se centrer sur leur expérience émotionnelle et à reconnaître les manifestations physiologiques de leur stress;
• aider les enfants à se concentrer et à mieux canaliser leurs énergies;
• créer un climat harmonieux propice à l'épanouissement personnel;
• prévenir le stress et l'anxiété.