Le grand livre des émotions

3 ans et plus
L'Entre-JeuxSKU: 111017
UPC: 9782215136507

Prix:
32,95 $
Magasin Disponibilité
Joliette
Mascouche
Shawinigan
Terrebonne
Trois-Rivières
Disponible en ligne

Description

Heureux et détendu avec Petit Zen. Parfois tu es triste, ou gai, ou énervé, ou fatigué. Parfois tu pleures, ou tu cries, ou tu sautes partout, ou tu es tout mou.Ce livre va t'aider à identifier tes émotions et à les apprivoiser. Tu pourras ensuite faire des exercices de sophrologie pour te détendre et retrouver la sérénité.Écoute le CD, suis la voix, prends les bonnes positions, souffle, et le calme et la confiance vont revenir en toi.Des exercices de sophrologie faciles et ludiques et un CD pour commencer la méditation avec votre enfant. Pensés par une spécialiste de l'enfance.

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